-- Thema 1-

Samen fit door
sport en bewegen

In de afgelopen dertig jaar is het aantal mensen – jong en oud – met overgewicht fors toegenomen. Volgens de laatste cijfers is meer dan 40% van de bevolking te zwaar, met alle gevolgen van dien. Sport, bewegen en gezonde voeding zijn belangrijke elementen om overgewicht te lijf te gaan. Natuurlijk, dat is niet altijd even makkelijk. Gemeente Beesel wil samen met inwoners, verenigingen en professionals mensen uitnodigen om te bewegen, te sporten en gezond te eten en dit waar nodig ook zo toegankelijk mogelijk maken.

Gewoon Samen Fit (JOGG Beesel)

De jeugd heeft de toekomst, maar overgewicht staat een gezonde toekomst in de weg. Jongeren met overgewicht zitten vaak niet lekker in hun vel, zijn minder fit dan hun leeftijdsgenoten en worden vaker gepest. Ze hebben vaker last van hun gewrichten en van het immuunsysteem én een verhoogde kans op het ontwikkelen van chronische ziekten waaronder hart- en vaatziekten, kanker en diabetes. De kans is bovendien groot dat jongeren als ze opgroeien, ook overgewicht houden. Kortom: genoeg redenen om overgewicht al op jonge leeftijd aan te pakken.


In Beesel willen we samen met inwoners, verenigingen en professionals werken aan een omgeving waarin kinderen gezond kunnen opgroeien. We vinden het belangrijk dat het niet alleen leuker, maar ook makkelijker wordt om gezond te leven. De kracht zit in de gezamenlijke aanpak en in een eenduidige aansprekende boodschap: ‘Gewoon Samen Fit’. Dit is een belangrijke kapstok waarmee we sport en bewegen, verbinden met andere aspecten van een gezonde leefstijl, zoals gezonde voeding.


JOGG is een landelijk concept dat zich richt op kinderen en jongeren zelf én op hun omgeving. Denk aan thuis, de school, de buurt, plekken voor vrijetijdsbesteding, werk en de media. JOGG-regisseuse Evy Steeghs helpt deze partijen om handen en voeten te geven aan een gezonde leefomgeving voor jongeren.

Zorgen & bewegen: een sterk team

Een sterke samenwerking tussen zorg en sport draagt bij aan kwaliteit van leven. Voor gemeente Beesel is positieve gezondheid het uitgangspunt: gezondheid is meer dan het afwezig zijn van ziekten. Lichamelijk, psychisch en spiritueel lekker in je vel zitten, maar ook meedoen en dagelijks functioneren zijn bepalend voor iemands gezondheid en welzijn.

SamenFit WandelChallenge

Op verschillende plekken in onze gemeente zijn er al nauwe verbindingen tussen sport en zorg. De SamenFit WandelChallenge is een mooi voorbeeld, evenals het project Over Gewicht: een aanpak van overgewicht vanuit de invalshoeken voeding, bewegen en metaal welbevinden).

Welzijn op recept

In september 2018 start welzijn op recept, een aanpak waarbij mensen met lichte psychosociale problemen samen met een welzijnscoach zoeken naar passende welzijns- en beweegactiviteiten. Activiteiten die – de naam zegt het al – een positieve bijdrage leveren aan het welbevinden. Dat gaat overigens verder dan alleen sporten. Denk ook aan creatieve activiteiten, vrijwilligerswerk of aanhaken bij een eetclub. Ook onze huisartsen onderschrijven dat het inzetten op bewegen bijdraagt aan een goede gezondheid.

Ambities en acties

  • In 2020 hebben alle sportkantines in gemeente Beesel een menukaart die ook een gezond alternatief biedt.
  • In 2021 zijn alle onderwijs- en verenigingsomgevingen rookvrij.
  • Samen met BC Broekhin onderzoeken hoe we gezond gedrag kunnen stimuleren binnen Oppe Brik. De Universiteit Maastricht heeft hiervoor een advies opgesteld dat tot stand is gekomen op basis van gesprekken met lokale betrokken partijen.
  • Aandacht voor het lokale sport- en beweegaanbod binnen Welzijn op Recept.
  • Jaarlijks organiseren van toegankelijke sportstimuleringsactiviteiten voor een brede doelgroep, van jong tot oud. Hierin zoeken we samenwerking met onder andere verenigingen, PSW en Pro Vita.
  • De GGD doet een meting gezond gedrag bij basisschoolleerlingen. Hierbij betrekken we de schoolarts.  Op deze manier levert de meting informatie op over trends. De schoolarts kan de resultaten ook met de individuele leerlingen bespreken als daar aanleiding toe is.

Ingezonden ideeën

  • Ki running: is een ontspannen manier van (hard)lopen. De dagelijkse Ki-mile kost een kwartier tijd en zorgt voor een fit en getraind lichaam en een positieve geest. Dit is gebaseerd op basishouding, looptechniek en energieflow.

Sportnota gemeente Beesel 2019 - 2022